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英國赫爾大學人類憂鬱症教授歐文•基爾希有一個二十一歲名叫約翰的憂鬱個案，當時約翰因為情緒極端低落、感覺生活沒有意義，以致無法完成學業。基爾希教授的治療方式並不是給他服用藥物，而是每星期固定用兩天陪他在花園裡散步聊天。基爾希教授說：「我們的談話沒有固定的主題，只是隨意地閒聊，不過我所說的都是如何積極生活、樂觀面對挫折之類的話。」
半年之後，治療的結果發現，約翰的憂鬱症症狀完全消失了，並且能夠主動、積極的思考，同時也變得更有自信了。基爾希教授強調：「必須給予正面的鼓勵和建議，這樣個案才會真正自信起來。」
俗話說：「良言一句三春暖」，阿拉伯也有一句民諺：「好話不是蜜，但比蜜甜；不是花，但比花好看。」一千多年前我們的老祖先早就深知「好話」的影響力，並且把這種作用融入風俗習慣當中，直到今天都還在幫助我們，其中之一的例子就是過年時所貼的春聯。
過年時，家家戶戶都會用大紅色的紙，寫上吉祥話，貼在自己家的大門口，例如：
「天增歲月人增壽，春滿乾坤福滿門」
「生意興隆通四海，財源茂盛達三江」
「財如曉日騰雲起，利似春潮帶雨來」
「源運昌隆增百福，富業振興獲千祥」
最妙的是，我們每天進出家門的時候，都會不由自主的被紅色的春聯所吸引，自然在無形之中也接收了吉祥話的內容，對自己產生正面的暗示作用。
明太祖朱元璋甚至大力提倡春聯，他在金陵（現在的南京）定都以後，命令大臣、官員和一般老百姓家除夕前都必須書寫一副對聯貼在門上。春聯甚至遠傳到越南、韓國、日本、新加坡等，這些國家至今還保留著貼春聯的風俗。
這就是東方人善用「意識念力」的強效作法！所以，現在我們也要利用強化意識念力的技術，幫助大家在意識層面隨時保持正念，實現您的願望。