楊博如導師著《大成功法則》金石堂、博客來---各大書局有售
下面是一篇強化意識念力講稿,這是最有效果的一篇,其中一共分為a、b、c、d、e五段,其中的d段必須插入1.「達成目標的動機表」中的內容,以及2.「信心列表」中的內容。平常有空的時候,要儘量拿強化意識念力講稿出來反覆讀誦,對自己默念或是大聲說出來都可以,一定有非常大的幫助。
強化意識念力講稿
任何時候,只要有時間就拿出來多唸幾遍:
a.我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。我很安全------,我很安心------,我正在放鬆全部肌肉,開始放鬆------。我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。
b.當我的肌肉放鬆,一道陽光從天上照射在我的全身,讓我整個身體感覺到輕鬆和溫暖------,所有負面想法和感覺都消失了,只留下正面的想法和感覺------,我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。
c.我的心靈現在開放地去接收我給自己的有益建議。
d.(寫下給自己的正面建議)---------
e.我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。
以下是以前面買房子的例子做為範例的強化意識念力講稿內容。
強化意識念力講稿(例)
任何時候,只要有時間就拿出來多唸幾遍:
a.我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。我很安全------,我很安心---- --,我正在放鬆全部肌肉,開始放鬆------。我覺得平靜-- ----,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。
b.當我的肌肉放鬆,一道陽光從天上照射在我的全身,讓我整個身體感覺到輕鬆和溫暖------,所有負面想法和感覺都消失了,只留下正面的想法和感覺------,我覺得平靜----- -,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。
c.我的心靈現在開放地去接收我給自己的有益建議。
我要在2013年,擁有台北市區四十坪電梯大樓的房子。
我可以有一個不怕風吹雨打的窩,感覺很棒。
我可以不用再忍受租房子居無定所的感覺。
我可以不用再忍時常搬家的不便,感覺很輕鬆。
我可以接父母過來住,以盡孝道,感覺很高興。
我可以讓家人相處更和樂,更有向心力,感覺很溫暖。
我有自己的房子可以讓親戚、朋友看得起,感覺很棒。
我可以自由佈置、裝潢自己的房子,感覺很自在。
我可以擁有一個屬於自己的溫暖的家,感覺很滿足。
我一定可以做到。
我值得擁有一間寬闊、舒適的家。
我要像華德‧迪士尼一樣建造我的城堡。
我會勇往直前,實現我的願望。
所有人都樂於成就我。
我每天都在達成我的目標。
e.我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。我覺得平靜------,我覺得放鬆------,我能夠完全控制我自己------。