楊博如導師著《大成功法則》金石堂、博客來---各大書局有售
另外我們還要舉一個很有趣的例子。
知名的探索頻道（Discovery Channel）曾經採訪過一群正要長途步行到另一座寺廟的西藏喇嘛，路程需要許多天才能到達。然而冰天雪地的西藏，並不像現代都市有飯店得以投宿，所以晚上喇嘛們勢必需要露宿在天寒地凍的野外。有誰可以在零下十度的氣溫下，露宿野外而不會被凍死呢？這些喇嘛就做到了。
他們選擇在不會被大雪覆蓋的岩石下，以跪臥的姿勢減少熱量散失，再在背部披上一條毛毯，覆蓋自己全身。最重要的是他們開始冥想體溫上升，讓體溫上升的念力與潛意識接軌，潛意識就會開始改變人的心理以及身體狀態，升高體溫轉變為實際的生理作用，結果隔天早晨只見喇嘛們若無其事地站起身子，拍拍身上的積雪，又展開艱辛的路程。
有些意念的成分是意識狀態的「想法」，也就是「意識念力」，這是人類行為最常見的動力，它的特色是「不容易保持常態，非常容易動搖、消失」，以致於無法幫助我們達成比較長期與重大的目標。
有些意念的成分是潛意識狀態的活動，也就是「潛意識念力」，這是產生人類思想、行為模式的根本動力，它的特色是「恆常不變，甚至可以經歷無限時空，尋求自己的實現」，潛意識是能量最強大的資源，只可惜我們每天都在浪費它。
意識念力的特色
「不容易保持常態，非常容易動搖、消失」
潛意識念力的特色
「恆常不變，甚至可以經歷無限時空，尋求自己的實現」
那麼我們應該如何善用這個原理呢？